Akademia Sztukmistrzów
UWAGA NOWE GRUPY marzec 2026
Sprawdź nasz grafik i wybierz zajęcia dla siebie
Rodzinne poranki cyrkowe
Soboty od 10:00 do 12:00, lokalizacja: Centrum Spotkania Kultur – Plac Teatralny 1, Galeria Wystaw Czasowych (GWC), prowadzący: Angelika Chilimoniuk, Bartek Małecki
Zajęcia dla rodziców z dziećmi (max. 4 dzieci/rodzica). Zajęcia mają formułę otwartą – przychodzisz i wychodzisz w dowolnym momencie trwania zajęć. Na miejscu czekają stację cyrkowej zabawy oraz warsztaty prowadzone przez kadrę Akademii Sztukmistrzów. 📌 Uwaga! Zapisy na zajęcia obowiązują zarówno rodzica, jak i dziecko! 📌Nie musisz kupować karnetu na zajęcia, możliwe jest wejścia na zajęcia jednorazowe. Możesz zapłacić online lub na miejscu w Centrum Spotkania Kultur
Sztukmistrzowskie Przygody (grupa wiekowa 5-7 lat)
UWAGA – pierwsze zajęcia Sztukmistrzowskich Przygód są bezpłatne!
Poniedziałki 17:30 – 18:30, Centrum Spotkania Kultur – Plac Teatralny 1, Galeria Wystaw Czasowych (GWC), prowadząca: Angelika Chilimoniuk
Pierwsza przygoda z cyrkiem dla najmłodszych. Zajęcia łączą różnorodne gry i zabawy ruchowe z nauką podstaw żonglerki, ekwilibrystyki oraz akrobatyki naziemnej i powietrznej. Dzieci poznają zasady bezpieczeństwa i rozwijają świadomość ciała, a kreatywne formy zabawy pozwalają im poczuć się prawdziwymi artystami
Młodzi Sztukmistrze (11–15 lat)
środy 16:45 – 18:00, ul. Żwirki i Wigury 6, sala gimnastyczna na 1 piętrze prowadzący: Daniel Chlibiuk
Zajęcia dla młodzieży, która chce rozwinąć cyrkowe umiejętności. Po wstępnej rozgrzewce i grach integracyjnych uczestnicy skupiają się na nauce chodzenia po taśmie, jeździe na monocyklu, akrobatyki oraz żonglerki. Uczestnicy poznają różne techniki cyrkowe i dobierają te, w których chcą się rozwijać.
ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH /
Akrobatyka powietrzna na szarfach
niedziele 19.50 – 21.20, start: 12 kwietnia , prowadząca: Aleksandra Kardaszewska, Centrum Spotkania Kultur, sala Baletowa na II piętrze
Czy wyróżniają się zajęcia z akrobatyki powietrznej na szarfach?
Jest to wyjątkowa forma aktywności fizycznej, która łączy sport, taniec i sztukę. Treningi wzmacniają całe ciało – szczególnie mięśnie ramion, brzucha i pleców – a jednocześnie poprawiają gibkość, koordynację oraz równowagę.
Akrobatyka na szarfach to również świetny sposób na rozwijanie pewności siebie i przełamywanie własnych barier. Każdy nowy element daje ogromną satysfakcję. Dodatkowo trening w powietrzu pozwala oderwać się od codziennych problemów, zredukować stres i poprawić samopoczucie.
Rozciąganie do szpagatów
niedziele 19.00-20.00, start 12 kwietnia, prowadząca: Katarzyna Koziej, Centrum Spotkania Kultur, Galeria Wystaw Czasowych na I piętrze
Zapisy
środy 9.00-10.00, start 8 kwietnia, prowadząca: Katarzyna Koziej, Centrum Spotkania Kultur, Galeria Wystaw Czasowych na I piętrze
Rozciąganie
środy 8.00-9.00, start 8 kwietnia, prowadząca: Katarzyna Koziej, Centrum Spotkania Kultur, Galeria Wystaw Czasowych na I piętrze
Zajęcia z rozciągania są prowadzone metodą PIR (Post-Isometric Relaxation) pomogą Ci rozluźnić napięcia tam gdzie czujesz blokadę i zwiększyć zakres ruchu w dążeniu do wymarzonych szpagatów.
Zajęcia prowadzone są w zgodzie i z szacunkiem dla Twojego ciała: bez bólu i bez “dociskania”. Pamiętając o tym, że ból to nie rozciąganie :)
Kto może się zapisać?
Każdy! Wszyscy uczestnicy pracują we własnych zakresach. Każdy moment jest dobry, żeby rozpocząć przygodę z rozciąganiem. Jeśli nie wiesz czy to aktywność dla Ciebie przyjdź na dzień otwarty i się przekonaj!
Stanie na rękach
środy 18.30-19.30, start: 8 kwietnia, prowadzący: Daniel Chlibiuk, Centrum Spotkania Kultur, Galeria Wystaw Czasowych na I piętrze
Zajęcia są dla osób początkujących, które nie miały wcześniej do czynienia ze staniem na rękach oraz dla osób, które już czują się komfortowo będąc do góry nogami, ale ciągle zmagają się z utrzymaniem balansu.
Zaczniecie od nauki, jak bezpiecznie ćwiczyć stanie na rękach, jak bezpiecznie upadać i czuć się komfortowo do góry nogami. Kolejnym etapem na zajęciach regularnych będzie praca nad siłą, elastycznością i umiejętnościami równowagi potrzebnymi w staniu na rękach.
Koło cyra
wtorki 19.00-20.15, start: 7 kwietnia, prowadzący: Daniel Chlibiuk, ul. Żwirki i Wigury 6, sala na I piętrze
Dla osób, które nigdy nie próbowały Koła Cyra lub mają bardzo małe doświadczenie i chcą zacząć przygodę z tym rekwizytem od solidnych podstaw!
Podczas warsztatu otwartego zobaczycie jak będą wyglądały zajęcia, poznacie podstawy pracy z kołem oraz sposób jego działania.Nauczycie się, jak generować energię podczas kręcenia się oraz podstawy manipulacji.
Program zajęć regularnych: zapoznanie z kołem i z bezpieczną pracą z rekwizytem, podstawy rozkręcania cyra, ćwiczenia do balansu i kontroli osi, ćwiczenia do rozpędzania rekwizytu, podstawowe techniki manipulacji kołem
UWAGA! Liczba miejsc bardzo mocno ograniczona ze względu na specyfikę rekwizytu.
———————————-
Nowy Cyrk – to sztuka ruchu, wyobraźni i odwagi. W Akademii Sztukmistrzów pomagamy dzieciom, młodzieży i dorosłym odkrywać nowe umiejętności i budować pewność siebie. Uczymy, jak cieszyć się ruchem i własną kreatywnością.
U Nas nie liczą się medale, lecz odkrywanie własnych możliwości. Metoda pedagogiki cyrku łączy sport, sztukę i zabawę, dzięki czemu uczestnicy rozwijają siłę, koordynację, wyobraźnię i kompetencje społeczne. Programy cyrkowe zwiększają kompetencje ruchowe uczniów, ich pewność siebie i motywację.
Lubisz żonglerkę? A może chcesz zatańczyć w powietrzu albo ujarzmić ogień? Nasza oferta obejmuje zajęcia cyrkowe, aerial i fireshow w różnych grupach wiekowych i na różnym stopniu zaawansowania. Nasze zajęcia są inkluzywne i otwarte dla wszystkich. Ćwiczymy w małych grupach, pod okiem trenerek i trenerów po Europejskim Szkoleniu Pedagogiki Cyrku CATE. Korzystamy z profesjonalnego sprzętu i stale ulepszamy procedury bezpieczeństwa. Dbamy o bezpieczeństwo fizyczne i emocjonalne uczestników zajęć. Przestrzegamy Polityki Ochrony Małoletnich Akademii Sztukmistrzów.
Przez cyrk rozwijamy kreatywność, samoocenę i wytrwałość. Dla rodziców to szansa zobaczyć, jak ich dzieci rosną w siłę i pewności siebie; dla młodzieży i dorosłych – okazja do nawiązania przyjaźni i współtworzenia czegoś niezwykłego.
Twoja przygoda może zacząć się już dziś!
Dlaczego warto?
Rozwijamy siłę i gibkość: Dzięki ćwiczeniom Twoje dziecko wzmocni mięśnie i zwiększy elastyczność ciała, co wpłynie na jego ogólną sprawność fizyczną i samopoczucie.
Wzmacniamy koordynację: Zajęcia te wymagają precyzyjnej koordynacji ruchów, co pomoże poprawić zdolności motoryczne Twojego dziecka.
Kształtujemy wyobraźnię: Dzieci będą miały okazję wyrażać siebie poprzez ruch i tworzenie pięknych, artystycznych pozycji w powietrzu.
Budujemy pewność siebie: Pokonywanie własnych ograniczeń i osiąganie nowych celów z pewnością zwiększy poczucie własnej wartości Twojego dziecka.
Uczymy współpracy: Zajęcia to nie tylko indywidualne wyzwania, ale również grupowe gry i zabawy, które uczą współpracy, komunikacji i szacunku dla innych.
Zapewniamy bezpieczeństwo: Nasi doświadczeni instruktorzy dbają o każdy detal, by zapewnić bezpieczeństwo i komfort podczas zajęć.
Nawiązujemy przyjaźnie: Nasze zajęcia to świetna okazja, aby poznać nowych przyjaciół, dzielić się wspólnymi osiągnięciami i przeżywać razem wspaniałe chwile.
PLIK Z NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANYMI PYTANIAMI Akademia Sztukmistrzów FAQ
Szczegółowe informacje
Magdalena Chlibiuk
508 766 754 / aerial@sztukmistrze.pl
Adam Banach
732 064 906 / warsztaty@sztukmistrze.pl