Aktualności

Nowe zajęcia w Akademii Sztukmistrzów

Dynamiki na szarfach

Wtorki 19.40-20.55, Sala baletowa CSK, Prowadzący Filip Bogusławski
Piątki 18.50-20.05, Żwirki i Wigury 6, Prowadzący Filip Bogusławski

03.03.2026
Zapisy

Ten kurs skupia się na szeroko pojętych elementach dynamicznych oraz zasadach, które stoją za ich bezpiecznym i kontrolowanym wykonywaniem. Poznamy schematy ruchowe i techniczne, niezbędne do pracy z dynamiką. Szczególną uwagę poświęcimy ułożeniu rąk i całego ciała podczas wykonywania zamachów, przechwytów i otwartych spadków. Będziemy pracować nad elementami dynamicznymi w różnych typach zwisu i podporu, co pozwoli lepiej zrozumieć mechanikę ruchu i dostosować technikę do różnych sytuacji na sprzęcie. W kolejnych etapach spróbujemy łączyć poznane elementy w płynne, spektakularne sekwencje, rozwijając nie tylko technikę, ale i jakość ruchu. Dowiemy się także, jak wykorzystywać pęd generowany z obrotu na swoją korzyść.

Zajęcia przeznaczone są dla osób, które regularnie trenują akrobatykę powietrzną na szarfach. Są to zajęcia specjalistyczne wymagające regularnych treningów poza samymi zajęciami z dynamik.
Wiek: 14+
Można wykupić jedynie cały kurs 10 spotkań, każde po 75 minut. Koszt: 500 zł.

Wzmacnianie pod akrobatyke powietrzną

Czwartki: 18.40-19.40, Żwirki i Wigury 6, Prowadzący Filip Bogusławski

Start zajęć 12.03.2026
Zapisy

Ten kurs zajęciowy został stworzony z myślą o świadomym budowaniu siły, kontroli i stabilizacji – kluczowych elementów akrobatyki powietrznej na każdym poziomie zaawansowania. Podczas zajęć wykorzystamy szarfę jako narzędzie do rozwijania siły i stabilności niezbędnych do kontroli spadków, elementów statycznych czy dynamicznych. Pracujemy głównie z własną wagą ciała, ucząc się efektywnego angażowania całego aparatu ruchu.
Skupimy się na zakresach ruchu, potrzebnych także do poprawnego wykonywania wszelkich rolek i nawijek – nie tylko poprzez siłę rąk, ale przede wszystkim przez świadomą pracę całego ciała. Wzmacniamy nie tylko ramiona, lecz także aktywną stabilizację kręgosłupa, bioder i nóg, rozwijając kontrolę w najważniejszych zakresach spotykanych w akrobatyce powietrznej.

To blok dla osób, które chcą:
zbudować realną, funkcjonalną siłę
poprawić kontrolę w trudnych i wymagających elementach
stworzyć solidne fundamenty pod dalszy rozwój w akrobatyce powietrznej
Wiek: 14+
Można wykupić cały kurs 10 spotkań lub pojedyncze zajęcia, każde po 60 minut. Koszt całego kursu: 300 zł. Pojedyncze wejście 35 zł.

 

Dowiedz się więcej o prowadzącym

Filip Bogusławski – swoją artystyczną przygodę zaczynał od szkoły baletowej, którą ukończył w 2017 roku z tytułem tancerza zawodowego. Jako uczeń brał udział w spektaklach organizowanych we współpracy z Teatrem Wielkim w Poznaniu, takich jak “Alicja w krainie czarów” czy “Królowa śniegu”. Uczestniczył również w spektaklach Teatru Wielkiego wraz z jego zespołem baletowym, m. in. w “Romeo i Julia”. Od lat związany z teatrem akrobatycznym “Z głową w chmurach”, z którym miał okazję brać udział w niezliczonych spektaklach, galach czy imprezach firmowych – od przedstawień ulicznych do występów na konferencji ONZ. Jego domeną jest akrobatyka powietrzna – głównie pasy i szarfa; zarówno solo, jak i w duecie. W 2022 roku udało mu się wystąpić w finale jednego z największych europejskich festiwali cyrkowych Cyrkulacje. Półfinalista programu “Mam Talent” w 2025 roku. W swojej krótkiej karierze zawodniczej udało mu się zdobyć tytuł Mistrza Polski organizacji PFAPA w 2020 roku w kategorii solo oraz duo. Jako nauczyciel miał okazję przekazywać swoją wiedzę na warsztatach zarówno w Polsce, jak i za granicą (Niemcy, Austria, Singapur). Od 2026 związany z Fundacją Sztukmistrzów w Lublinie.